UV-stralen staan erom bekend dat ze een schadelijk effect hebben op onze huid, maar wist je dat ze ook onze ogen ernstig kunnen beschadigen? Zelfs als je wandelt op een grijs, bewolkte dag of fietst door de schaduw worden je ogen blootgesteld aan UV-straling. Langdurige blootstelling kan zelfs leiden tot oogproblemen. Het is dus van groot belang om onze ogen goed te beschermen om schade te voorkomen. Hoe je dit het beste kunt doen lees je in deze blog.
Wat is UV eigenlijk?
Om erachter te komen hoe we onze ogen het beste kunnen beschermen tegen UV, is het van belang om eerst te begrijpen wat het inhoudt. Ultraviolet (ook wel UV of ultraviolette straling genoemd) is elektromagnetische straling net buiten het deel van het spectrum dat met het menselijk oog waarneembaar is. Het gevaar van deze straling heeft niets te maken met hoge tempraturen, wat men vaak wel denkt. Of je nu in de zomer gaat zwemmen of in de winter gaat skiën, de schadelijke UV-straling kan zelfs bij bewolkt weer erg schadelijk zijn voor ons lichaam. Maar liefst 50 procent van deze straling kan doorkomen via gereflecteerd en verstrooid licht.
De schade die UV kan aanrichten
Het verraderlijke aan deze UV-stralen is dat je de gevolgen voor je ogen niet meteen merkt. Maar zeker op een latere leeftijd kan het ervoor zorgen dat de ogen achteruitgaan. Onze ogen kunnen genezen van deze aandoeningen, maar herhaalde blootstelling aan UV zonder bescherming kan leiden tot permante of langdurige schade. Ook als jouw sportactiviteit in de vroege morgen of in de middag gepland hebt, worden jouw ogen blootgesteld aan UV. Rond deze uren worden onze ogen namelijk het meeste hieraan blootgesteld. Langdurige blootstelling verhoogt namelijk het risico op diverse oogaandoeningen zoals staar, maculadegeneratie en fotokeratitis.
Voor meer informatie over deze ziektes raden we het aan om www.thuisarts.nl te raadplegen.
Zorg voor een goede bescherming
We begrijpen goed, dat je na het lezen van deze informatie, je ogen goed wilt beschermen tegen UV-straling. Zet daarom tijdens het sporten jouw sportbril (op sterkte) op! Een sport zonnebril is namelijk voorzien van glazen met 100% UV-bescherming. Ook zijn onze brillen zijn uitgevoerd met verstelbare neuspads en antislip-poten, waardoor de sportbril goed en stevig op het gezicht blijft zitten. Dit zorgt ervoor dat de stralen niet onder de bril kunnen komen en geen schade kunnen toebrengen aan jouw ogen. Zorg er dus voor dat jouw sport zonnebril goed aansluit op jouw gezicht, want door een goede pasvorm beperk je de grootste uv-stralen. Door een afspraak te maken in één van onze winkels kunnen we de juiste pasvorm voor jou aanmeten.
Mocht je vooral in de bergen te vinden zijn of graag op wintersport gaat, is het verstandig om te kiezen voor polariserende glazen. Deze glazen zorgen ervoor dat je geen last hebt van ongewenste lichtschitteringen. Je hoeft hierdoor minder met je ogen te knijpen en kun je contrasten en kleuren beter waarnemen. Een aantal van onze modellen kun je hieronder vinden.
1) WX Boss Matte Black Captivate Polarized Blue Mirror 2) Oakley Flak 2.0 XL Matte Black Prizm Deep Water 3) Oakley Split Shot Matte Translucent Blue Prizm Sapphire Polarized
Het is dus van belang om naast jouw sportoutfit ook zeker aandacht te besteden aan een goede sportbril. Bij Mijnsportbrilshop bieden we diverse sport zonnebrillen aan die jouw ogen goed beschermen tegen UV. Ontdek onze brillen online of bezoek ons in één van onze winkels waarin we jou graag van de perfecte sportbril (op sterkte) voorzien, middels ons advies en oogmeting.
